行動経済学

行動経済学

【読書メモ】自分を変える方法──いやでも体が動いてしまうとてつもなく強力な行動科学

なかなか自分を変えられないので↓の本を読んでみました。 すぐに実践できるノウハウがたくさん載っていて、実生活に落とし込めます! 習慣化する大切さとコツ 小さな行動の積み重ねが大きな変化を...
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